La naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie ?

L’O.M.S (Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale et définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".

La naturopathie est une approche holistique, l'individu est considéré dans sa globalité, physique, émotionnelle, psychologique.

Les conseils sont personnalisés en fonction de la vitalité de la personne, de son terrain, de son environnement... et basés sur la prévention pour le maintien de la bonne santé.

Le naturopathe est un éducateur de santé, il conseille et accompagne la personne pour une meilleure hygiène de vie afin de préserver ou restaurer les capacités d'autoguérison.

Les techniques utilisées pour stimuler l'énergie vitale et redynamiser les capacités d'autoguérison de l'organisme sont principalement:

  • la bromatologie (diététique, nutrition, cures saisonnières...),
  • la psychologie (gestion du stress, sophrologie, psychothérapie...),
  • les exercices physiques (culture physique, gymnastique douce, stretching, yoga, natation...).

A ces trois techniques majeures peuvent s'ajouter: l'hydrologie, massages, réflexologie, exercices respiratoires, phytothérapie et aromathérapie...

 

Quelles sont les meilleures indications de la naturopathie ?

Toutes les personnes en bonne santé qui souhaite rester le plus longtemps   possible en pleine forme !

  • troubles ORL à répétition
  • faiblesse immunitaire
  • fatigue chronique
  • rhumatismes aigus ou chroniques
  • dermatoses diverses
  • troubles digestifs
  • surcharge pondérale
  • insomnies, allergies, déprimes...

Pour en savoir plus ou pour demander conseil, contactez-nous par téléphone ou par e-mail en utilisant le formulaire de contact.